回首頁│上一層│到光中心
 

一念之轉主題式演練講座

   


   
 

 

一念之轉主題式演練講座

 

用四句問話,詢問每一個讓你緊張、焦慮、不安、忌妒、痛苦的念頭或想法。 你將會驚訝,這些虛構的信念、不自主的主宰了你的生活作息,以致於讓人活在一個與事實相違背的掙扎裡。

帶導者將會徵得學員的參與後,以現場實際的個案為例,示範操練「轉念作業」的設計,不僅協助發問者自己找到答案,見習者也將體會到不同視野和不同觀點的一念之轉。四句問話與反向思考用的越流暢,你的心境會越趨穩定,你將親眼看見即使批判的是你自己也具同等威力;越耐心深入關鍵性反問,便會從中找到 "你對自己無盡的愛"。

 

  • 特別場 6/25 週四 下午場 1:30~4:00  晚上場 7:00~9:30   主題:找出阻礙發展與創造的潛在限制信念!

主題重點:自我批判與潛在信念

潛在信念 是我們的隱形信仰,它無所不在! 是架構你天堂與地獄概念的基本元素!

  • 第一場 7/4 週六 下午 2:00~5:00    主題:找出阻礙工作與財富的潛在限制信念!

主題點:工作與金錢

凱蒂說:若我有祈禱文,它將會是 < 神阿! 請赦免我對愛、肯定或讚許的渴望,阿們!>

  • 第二場 8/1 週六 下午 2:00~5:00    主題:人生變化無常,如何應變與應用?

主題重點:與“最糟境遇” 為友

任何事情,都是 “為了我” 而發生,不是 “衝著我” 來的。

你以為發生的一切,其實不曾發生過;除非你能看到 “沒有需要寬恕之處",否則你並未真正寬恕;當你相信自己痛苦的合情合理時,你就完全背離了事實真相。

回歸童心,從一片空白的心靈開始起步吧~借用你的 “無知” 邁向自由之路! ----13章 解惑篇

  • 第三場 9/5 週六 下午 2:00~5:00    主題:如何去除自我批判,與逆境為友?

主題點:自我批判

任何人都無法傷害我 --- 唯獨我有此本事你寧願要”? 還是要自由” ? 

 

寫下你的作業單 

對每次課程主題或事件有任何負面的記憶或情緒,建議來參加前,先填寫「轉念作業單」,這會讓參與者更有感受、更能當下清理。請運用<附件> 或書中的P.418的轉念作業單,誠實批評並忠實寫下你的感受。

Ex:我不夠好、我是失敗者、我應該愛自己、我不夠努力、我必須做決定、我的人生應該要有目標、人一定要設法生存下去、我需要(某某人)的肯定、他很不稱職、他害我損失慘重、對公司企業或單位的憤怒.....等,任何發生的感受或情緒 ,甚至過去的記憶.....。

Q:如何讓跳動不停的心念穩定下來? 為什麼 轉念作業單 叫做寫作式靜心?

Ans:因你會被心靈耍的團團轉,甚至在你意識到之前就早已逃之夭夭,溜進另一個故事証明它是對的;雖說人心為自己辯護的速度比光速還快,卻能透過書寫將它攔截下來,並檢視它。

 

相關課程

 一念之轉中/英文研討讀書會

【報名資訊

開課時間:

特別場 6/25 週四 下午場 1:30~4:00  晚上場 7:00~9:30   主題:找出阻礙發展與創造的潛在限制信念!

第一場 7/4 週六 下午 2:00~5:00    主題:找出阻礙工作與財富的潛在限制信念!

第二場 8/1 週六 下午 2:00~5:00    主題:人生變化無常,如何應變與應用?

第三場 9/5 週六 下午 2:00~5:00    主題:如何去除自我批判,與逆境為友?

書籍準備:「一念之轉」可自行購買 光中心購買NT$380(內含案例DVD)

課程費用: 單場 $4003場合報 $1000、4場合報$1300

( 同時報名3場以上加送 拜倫凱蒂 實錄案例愛與怨”DVD)

上課地點: 光中心  (台北縣新店市中央七街七號,小碧潭捷運站2號出口 右斜對面)

報名方式:網路報名 / 電話報名 02-2219 7000 (請務必提前報名、現場繳費亦可)